篮球打全场(5v5)有什么跑位技巧? 篮球5个位置走位技巧

时间:2021-09-21 作者:admin 4496
篮球5个位置走位技巧

篮球打全场(5v5)有什么跑位技巧?

一般落去阵地战,进攻方,三分弧顶处持球是控卫,俩三分底角站的是小前和得分后卫,中间三秒区(油漆区)两侧站的是大前和中锋,这个站位是刚刚落位时的位置,落位以后,底角两位开始溜底线穿插跑位,经过三秒区两侧时,大前和中锋给与无球掩护,掩护结束在三秒区边上要位(如果你方主力就是内线,控卫就会给球,如果不是,大前和中锋就要去弧顶处给其他三位做挡拆或者传切)。防守的话就是盯人了,注意对面挡拆配合,给与轮转换位防守。我所说的是5v5全场阵地打法基本站位和跑位,根据你所打位置自己找,剩下的就是你们自己的配合了。

篮球5V5防守一那些站位方法?

一般的有人盯人,这是打的最多的打法,也是最广泛的。联防的有2-1-2,2-2-1,2-3,3-2,1-2-1盯人等

篮球比赛5v5怎么打?

主要是根据战术站位,突破的时候最好其他人拉开,内线可以提出来高位挡拆,突进去了还可以有人策应。5对5不要想着突破直接得分那么简单,突破更多的意义在于撕扯对方的防线以创造机会,人多的时候就要配合了,因为空间小了,补防会很容易,所以全场都要运动起来,绝不能出现一个人打四个人看的情况。突破的时候,要有人从另一侧插入做策应,原来在内线的队友一定要即使撤出去好腾出空间。另外就是传球和基本功。全场 5V5的比赛,会将你的缺点无限放大化,这时候转移球一定要灵活果断,总之就是多跑动,多传球,突破时要考虑突进去后的情况,比如该往哪分球,队友会往哪里跑等等。

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